这之中，还有这样一段插曲。当年在国家队训练时，何雯娜一直被看作是一位小妹妹，特别是在一群湖北老乡的包围中，黄珊汕、张湘祥、石智勇等。这些人当中，新科奥运冠军廖辉曾经也是对何雯娜有点儿意思。在一次训练结束以后廖辉动找到了马教练，旁敲侧击打听起何雯娜的情况：“你们队里的那个小姑娘挺漂亮的。脸小小的，身材也很好。老是爱笑，很可爱呢！”这位小姑娘便是何雯娜，不过这一次却是何雯娜稳住了自己，专心训练，在随后的加拿大蹦床世界锦标赛上，获得了北京奥运的参赛资格。

　从奥运会比赛资历和经验来看，中国奥运体育代表团中的河北选手呈现的是一个典型的“高山垂直气候带”，算上本届奥运会，其中郭晶晶以四朝元老的身份领衔，赵颖慧、任洁、史冬鹏、庞伟等选手依次呈现出了不断层、阶梯状的奥运参赛阵容。
河北体育局提出了二至三金的目标，老、中、青齐上阵，不断层、不割裂，这个指标并非难以企及。
　　四朝元老 郭晶晶捍卫金牌
　　在河北队所有队员中，郭晶晶完全可以称得上“老大姐”。从1996年亚特兰大奥运会开始，她就一直在国家队服役，不过在高敏、伏明霞时代，郭晶晶一直都是绿叶。功夫不负有心人，雅典奥运会郭晶晶功德圆满。北京奥运会是她职业生涯的最后一站，能在家门口捍卫金牌自然是不二之选。
　　北京奥运会上，郭晶晶希望像前辈高敏、伏明霞那样，蝉联奥运单人3米板金牌。为了这个目标，多年没有动作变化的郭晶晶练就了新绝活———5154B(向前翻腾两周半转体两周屈体)，这也是目前女子3米跳板最高难度的动作。
　　奥运会上，郭晶晶将面临来自队友吴敏霞的挑战，她们在双人三米板上是搭档，单人项目上则是竞争最为激烈的敌手。相较而言，动作更加优美的郭晶晶在实力上略微占优，而心态上的优势则更加明显，“很多时候我觉得有压力自己反倒会更加认真。现在对我来说，参加北京奥运会绝对不能想去保，而应该多想去拼，最重要的就是保持体力，利用自己的经验去拼关键场次比赛”。
……

郭晶晶
参赛项目：跳水女子3米板个人、双人
籍贯：河北保定

史冬鹏
参赛项目：男子110跨栏
籍贯：河北保定

任洁
参赛项目：女子气手枪
籍贯：河北保定

赵颖慧
参赛项目：射击 女子气步枪、步枪卧射3x20 
籍贯：河北石家庄

庞伟
参赛项目：男子气手枪
籍贯：河北保定

李梅菊
参赛项目：女子铅球
籍贯：河北石家庄

巩立姣
参赛项目：女子铅球
籍贯：河北石家庄

宋爱民
参赛项目：女子铁饼
籍贯：河北衡水

陈寅
参赛项目：男子200蝶泳
籍贯：河北秦皇岛

高敏
参赛项目：女子公路自行车赛
籍贯：河北张家口

何焰柱 
参赛项目：男子柔道90公斤级
籍贯：河北秦皇岛

陈荣
参赛项目：女子马拉松
河北保定 

陈金
参赛项目：羽毛球单打
籍贯：河北邯郸（现江苏南京）

事件概要：5.12地震 王宝强 捐赠 1000元
王宝强 2008福布斯中国名人榜 排名 38位
2007年总收入860万

王宝强不是在丢自己的脸，连邢台人的脸也让他丢光了.


王宝强1000RMB，你太“牛”了！！！！！【原创】(http://dzh.mop.com/topic/main/readSubMain_8354670_0.html)

5.12四川大地震牵动着全国人民的心，大家的慷慨解囊对于这次的救灾有着非常大的帮助！网民们都非常关注我们的国内明星大腕们式怎样的关心慈善事业！刚才查询了一下明星们的捐赠名单，我们的成龙大哥不愧是中国龙，最让我无比恶心的是凭借《士兵突击》出名的王宝强仅仅捐助1000元人民币，一千元～～～～～～～～，一个北京退休了的爷爷或奶奶都捐助千元以上！！
我无语了！！只有说：“王宝强你太“牛”了，太“有财”了！！！！
http://yule.sohu.com/20080513/n256829688.shtml……

初三同学：

历经十年寒窗苦读，你们终于迎来了收获的季节。时下大家正在紧张的复习功课，迎接中考。希望同学们戒浮勿躁，树立信心，奋力拼搏，考出优异成绩。关键时刻温馨提示：

端正应考动机，正确对待中考

中考是国家选拔人才的重要形式，但不是唯一形式；中考是同学们的一次重要机遇，但不是唯一机遇。考试的目的在于检验自己掌握知识的情况和灵活运用知识的能力，通过这种考查，使自己获得进一步学习的良好机会，至于能否考取重点高中，这并不能完全决定一个人未来的发展。因为，在我国当今社会里，通过不同的学习方式获取知识的途径已经越来越广泛，一个多元化的成才机制已经形成，只要我们勤奋学习，努力工作，是能够走上成才之路，找到适合自己的社会位置的。所以，上高中是我们人生的一种重要选择，但不是唯一的选择。明乎此，我们对中考既不能、也不必期望过高，更不能、也不该消极应付。期望过高，就会增加无谓的心理负担，期望过低，则难以进入最佳竞技状态，两者都会影响考试的临场发挥，最终影响考试成绩。正确的态度应该是满怀报国热忱，努力准备功课，以良好的心态对待考试，平静愉快地接受祖国挑选，这样，有利于考试水平的正常发挥。

调整心理状态，轻松复习备考

家庭教育的目的-----使孩子健康成长,长期影响了传统的家庭教育模式,也就是我们现在看到的:一切围绕着孩子为中心来进行,家长和老师是教育者,孩子理所当然成为被教育者,将所有的焦点都锁定在孩子身上,给孩子培优,请家教老师补习各门功课,反正能为孩子做的,家长都乐意去做,因此,我们常常可以看到家长带着孩子忙碌地奔波在各种补习学校之间,从家长疲惫的表情中,我们也感受到一种可怜天下父母心的无奈.

家长的付出,包括金钱,精力,有的甚至连自己的事业都放弃了,与这些相比,孩子们的成长效果却往往不能令大多数家长满意,由此而来是我们对现有家庭教育的模式产生了疑问,为什么大多数人的付出与收获并不相称?有没有更有效的方法来改善现有的家庭教育方式?

还是让我们回到家庭教育的目的上来吧,无疑让孩子健康成长当然是家庭教育的最主要目的,然而,使我们的孩子健康成长的因素有哪些?

让我们来观察一下一粒种子的成长过程吧,将选好种子撒在适当的土壤里,然后定期适当地浇水,同时耐心地等待它某一天破土而出,最后茁壮成长.在这个过程中,我们观察到种子成长所需的几个因素:

1:有可以长成的种子,2:提供了合适的土壤,3:定期的浇水栽培,4:耐心地等待种子发芽,成长.

 
我一直认为自己是一个运气很好的人！我想要的东西，也许今天得不到，明天也得不到，但是这个时间一定不会是很长，也许就是在后天我就得到我想要的了！我从来就是一个很懒惰的人，我也曾经努力过，付出过，但是我的努力和付出是希望得到别人认可的，也就是做的是表面工作，但是有一天我发现就是我所做的那些表面工作居然成就了我的梦想，我明白了，我不是世界上最懒惰的人，比我懒惰的人多多了，所以，我的某些小小的成功其实是建立在别人失败的基础上，不是因为我付出的多，而是别人付出的太少了！我今天得到的所有的一切，虽然目前看来还是微不足道的，和很多成功的人比起来简直无法相提并论，但是比起我自己的过去，我真的是很幸福！我不知道真正的幸福是什么，但是我现在感觉自己过的很开心，很快乐，这就是我幸福的概念，我总是“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，任何事情发生在我的身上，似乎最后的结果都是水到渠成的，车到山前必有路。我相信我自己不会错的，我以后的前程一定是非常的美好！

   “把地扫干净，桌子椅子擦干净，朋友来了多快乐，多快乐。……”清脆动听的歌声回荡在教室里。听，一班的孩子唱的多好听，他们越唱越高兴，越唱越快乐。“孩子们，这是小猫要过生日了，他邀请了许多的小伙伴来作客，因此一边打扫卫生，一边唱歌……”“老师，我过生日的时候也请您到我家作客。”我的话还没有说完，突然有个小女孩插嘴说出了这样一句话，我一看，原来是她，本想告诉她老师说话不能随便插嘴，但是看到这个小女孩期待的，真诚的眼神，我走到她身边，摸了摸她的头，告诉她如果她过生日老师会去的。这个小女孩不是别人，正是刚从我班转到一班的锦杰，看着这个孩子，前半个月的事情仿佛又展现在眼前。

第一次见郑贤老师是在两年前，那时我作为一名赛课教师有幸感受了郑贤老师的一堂展示课。那是一节充满了温馨的信息科，以至于我一直以为郑老师是语文老师转行。两年后的今天，当我再次和郑老师面对面时，我讶异。岁月并没与在她的脸上留下太多的痕迹，两年的时间，她更加充满活力了。

郑老师总是面带微笑，我想这不仅仅是她的生活态度，也是她的工作态度。小学信息老师的工作有一个共性——繁杂琐碎。当我们埋怨所作的事情是重复劳动是浪费时间的时候，郑老师微笑着接受着力所能及的工作安排，她说，别人把一份工作交给我们，是对我们的信任，而每一份工作都有它的价值，在过程中我们或多或少的会有收获，这也是一种积累。

对于工作的态度，郑老师坚持着诚信的原则。力所能及的事情一定要做好，能力范围之外的事情不能轻易应允。这是对对方的负责。如果因为我们的“无能为力”而耽误了工作的进度，于人于己都是一种损失。讲座中，郑老师讲述了那一次令她追悔莫及的失误。作为听者的我们感慨颇深。

诚信对人、乐观生活是郑老师为人处事的原则，是她永远那样充满活力的源泉。而作为一名成功的教师，尤其是一名成功的信息技术教师，最令我敬佩的是她持之以恒的精神。那天起，我也将持之以恒作为自己的座右铭。